សុខភាព Topics

ចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃ

ចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃគឺជាវដ្តជីវសាស្ត្រខាងក្នុងដែលដំណើរការប្រហែល 24 ម៉ោង។ វាជួយឱ្យភាវៈរស់សម្របសម្រួលការគេង ភាពភ្ញាក់ដឹងខ្លួន អរម៉ូន សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការរំលាយអាហារ និងដំណើរការផ្សេងទៀតជាមួយលំនាំប្រចាំថ្ងៃនៃពន្លឺ និងភាពងងឹត។